奧四萬十至今依然有著人們與自然共生的文化，是一個能讓身處現代生活的我們感受每日喧囂中幾乎快要遺忘的「日常」的重要之地。
豐沛的自然與人們的生活交織而成的景觀
國內無人不知的四萬十川和新莊川。奧四萬十這片壯闊的土地蘊育而生的兩條河川，在綠意興然的森林中集水成河，最後注入太平洋中。奧四萬十各地有川漁、祭典活動等。與河川共生、人們長年珍視河川的文化，現今仍代代傳承。
四萬十川
以「日本最後的清流」而廣為人知的四萬十川，貫穿奧四萬十地區的津野町、檮原町、中土佐町、四萬十町。從四萬十市往太平洋方向流注而去，是四國最長的河川。河岸上有土佐下野和杜鵑花的希有品種在此綻放，還能捕撈雨魚和香魚等川魚，和只在清澈河川才能生存的川海苔「青藍」，是奧四萬十的生命寶庫。 此外，中游區域的四萬十町因高南台地周邊的獨特地形，讓人感受彷彿河川朝著山的方向逆流而上般的大自然奇景。
新荘川
新莊川以津野町的鶴松之森（海拔1,100公尺）為起點，順著國道197號從津野町往須崎市方向流去。 證實已絕種的日本水獺最後一次在此出沒，新莊川也因此聞名全國。
大河的源頭
位於津野町海拔1,336公尺的不入山（irazuyama）。有日本最後清流之稱的四萬十川在此山的山腰處誕生。藩政時代稱之為「御留山 （otomeyama）」，禁止砍伐樹木及民眾進入。源頭地點有凜冽的空氣、原生林和許多被青苔覆蓋的岩石，在此之間流貫的清澈之水，就是偉大河川誕生的瞬間。大自然的神秘將帶給您前所未有的感動。
沈下橋
因颱風或大雨造成河水上漲，為了使沒入河川中的橋不被沖走，而採無欄杆特殊設計的沈下橋。仔細一看，每一座橋的橋墩形狀和長度皆不相同。每一座沈下橋的風格皆是以四萬十川特有的景觀為造形。初春開始，騎車穿越開放式的沈下橋和馬拉松是非常熱門的活動。一到夏季，到處都能看到身著泳裝的孩子們從沈下橋上一躍而下，人們在河川戲水熱鬧非凡。融入秋季紅葉、冬季雪景之中的沈下橋更是別具一番風情，是拍攝風景照的最佳題材，每年吸引許多攝影師到訪。另外，現存最古老的沈下橋是建於1935年（昭和10年）四萬十町的一斗俵沈下橋。
大河的生物
四萬十川全區內從香魚、雨魚開始，有超過150種魚類棲息，這個數字據說也是全國生物種類最多的河川之一。還有號稱溪流獵人的「山翡翠」，被稱為夢幻之鳥的候鳥「八色鳥」，及生長在源頭地區的曙躑躅（杜鵑花品種）和在溪流中飛舞的螢火蟲等，是四季無數小生物們的生態劇。
流域的生活
四萬十川是現在少數還有川漁夫以川漁為生的河流。梯田、里山、沈下橋和部落等，各地至今仍保留自古便與河川共生，與自然共存的流域文化。尤其是以四萬十川夏季風物詩最廣為人知的「火振漁法」，以長竿在水面敲打以驚擾香魚，再一邊揮動火炬一邊將香魚趕進灑在水中的漁網的傳統漁法。
