奥四万十至今仍然保留着与大自然共生的人文气息，是一个能让生活在喧嚣的现代社会中的我们找回或将遗忘的“日常”的场所。
丰富的自然资源与人类生活交织而成的景观
全国闻名的四万十川和新荘川。奥四万十雄伟的群山孕育出的两条河流，从绿意盈盈的森林中汇聚的水流形成大河，汇入太平洋。奥四万十各地盛行的川渔和祭祀等，至今仍然传承着与河流共生，河流崇拜的人文文化。
四万十川
作为“日本最后的清流”而闻名的四万十川，是四国最长的河流，它贯通了奥四万十地区的津野町、梼原町、中土佐町、四万十町，四万十市，最后流入太平洋。河岸开满了日本绣线菊“土佐”和稀有品种的杜鹃花，河水中游荡着五月鳟和香鱼等河鱼，还有传说只有清流中才能生存的溪菜（青兰），这里就是奥四万十的生命的宝库。另外，中游流域的四万十町由于高南台地区周边的独特地形，构成了仿佛河流逆流向山里的大自然的魔术。
新荘川
发源于津野町的鹤松森（标高1,100m），沿着197号国道，从津野町流向须崎市的新荘川。作为传闻已经灭绝了的日本水獭最后一次被发现的河流而闻名全国。
大河的源流
地处津野町，标高1,336m的不入山（I Ra Zu Ya Ma）。被称为日本最后的清流的四万十川便起源于这座山的半山腰。在藩政时代禁止砍伐树木和不相关人员进入而被称为“御留山（O To Me Ya Ma）”。源流地区清凉的空气和原生林、覆盖着苔藓的岩石，记录着随着时间的流转形成清流然后生成大河的瞬间，前所未有地感悟到大自然的神秘。
沉下桥
台风或大雨时，随着河流水位增长沉入河流中也不会被冲走，没有栏杆就是沉下桥的特色。仔细看会发现桥柱的形状和长度每一个都不相同，各具特色的沉下桥，构成了四万十川所独有的景观。从初春起，骑着自行车渡过开放式的沉下桥，或马拉松等运动都十分受欢迎。夏天可以看到穿着泳衣的孩子们从沉下桥欢快地跃入河水中，人们在河流中玩耍的场景，热闹非凡。秋天是红叶的季节，冬天将所有大自然的颜色融入雪景中的沉下桥也别具特色，是风景摄影的绝好题材，每年都吸引了无数摄影师到访。另外，现存最古老的沉下桥是1935（昭和10年）年建成的四万十町的一斗俵沉下桥。
大河的生物
以香鱼和五月鳟为首，四万十川全域共有超过150种鱼类生息，为全国鱼类数量最多的河流之一。更有被称为溪流猎人的冠鱼狗、梦幻之鸟的候鸟仙八色鸠、源流地区的植被杜鹃花“曙踟蹰”和溪流上空乱舞的萤火虫等，数不胜数的美丽的小生物们交织成一场四季分明的剧集。
流域的生活
四万十川仍然留存着很多以河渔为生的渔民，梯田和山村、沉下桥和部落等，自古以来与河流共生，与自然共存形成的流域文化，至今仍然保留在各地。特别是四万十川因夏季的风物诗而闻名的“火振渔”等古老的捕鱼技法，用竹竿拍打水面惊动香鱼，然后甩动松明点燃的火把，在水中张开渔网捕捉被追赶进来的鱼群。
